Visszatérő húgyúti fertőzések – hogyan segíthetünk megelőzni a kiújulást?
A húgyúti fertőzés sok nő számára nem egyszeri kellemetlenség. A panaszok egy részükben újra és újra visszatérnek, és ilyenkor felmerül a kérdés: miért tér vissza a fertőzés, és mit tehetünk a megelőzés érdekében?
Az egyik lehetséges tényező a biofilm kialakulása. Bizonyos baktériumok – köztük a húgyúti fertőzések leggyakoribb kórokozója, az Escherichia coli – képesek olyan védő közösséget létrehozni, amelyben könnyebben fennmaradhatnak. A biofilmben élő baktériumok kevésbé hozzáférhetők az immunrendszer számára, és antibiotikumokkal szemben is ellenállóbbak lehetnek. Éppen ezért egyre nagyobb figyelem irányul azokra a növényi hatóanyagokra, amelyek gátolhatják a baktériumok megtapadását, szaporodását vagy a biofilm kialakulását.
Cranberry – a baktériumok megtapadása ellen
A cranberry, vagyis amerikai tőzegáfonya egyik fontos hatóanyagcsoportját az A-típusú proantocianidinek (PAC-A) alkotják. Ezek befolyásolhatják az E. coli baktériumok tapadási képességét, így nehezebbé tehetik, hogy a kórokozók a húgyutak nyálkahártyájához rögzüljenek. A cranberry tehát elsősorban nem egy már kialakult akut fertőzés kezelésére, hanem bizonyos esetekben a visszatérő húgyúti fertőzések megelőzésének kiegészítésére jöhet szóba.
Torma és kerti zsázsa – növényi mustárolajok
A torma és a kerti zsázsa jellegzetesen csípős ízéért részben a mustárolajok felelősek. Laboratóriumi vizsgálatokban ezek az anyagok antibakteriális tulajdonságokat mutattak: befolyásolhatják a baktériumok sejthártyáját, valamint egyes fehérjék és enzimek működését. Emellett a baktériumok közötti kommunikációt is zavarhatják, ami a biofilm kialakulását nehezítheti. Ez azért érdekes, mert a baktériumok nem csupán különálló sejtekként élnek: képesek egymással kommunikálni és szervezett közösségeket kialakítani.
Nyírfalevél – több mint vízhajtó gyógynövény
A nyírfalevelet hagyományosan a húgyutak „átöblítését” támogató gyógynövényként ismerjük. Flavonoidjai laboratóriumi körülmények között az E. coli mozgékonyságát és rajképzését is befolyásolhatják, ami szintén hozzájárulhat a biofilm kialakulásának csökkentéséhez. Vízhajtó hatása pedig fokozhatja a vizeletürítést, ami mechanikusan is segítheti a húgyutak átöblítését.
Miért lehet érdekes a gyógynövények kombinációja?
A különböző növényi hatóanyagok eltérő pontokon avatkozhatnak be:
- csökkenthetik a baktériumok megtapadását a húgyutak nyálkahártyáján,
- kedvezőtlen környezetet teremthetnek egyes kórokozók számára,
- befolyásolhatják a baktériumok kommunikációját és mozgását,
- nehezíthetik a biofilm kialakulását,
- illetve támogathatják a húgyutak természetes átöblítését.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyógynövényes készítmények helyettesítik az antibiotikumot, amikor arra valóban szükség van.
A visszatérő hólyaghurutnál a kiváltó okot is keressük
Ha valakinek évente legalább háromszor, vagy fél éven belül legalább kétszer jelentkezik húgyúti fertőzése, már visszatérő húgyúti fertőzésről beszélünk. Ilyenkor nem elég mindig csak az aktuális epizódot kezelni. Érdemes megvizsgálni többek között a vizelettenyésztés eredményét, a hólyag megfelelő kiürülését és a maradékvizeletet, valamint figyelembe venni az életkort, a menopauzát, a hüvelyflóra állapotát és az esetleges urológiai eltéréseket. A cranberry és egyes gyógynövények hasznos részei lehetnek egy komplex megelőzési stratégiának, de a legjobb megoldás mindig az egyéni rizikófaktoroktól függ.
Többet hamarosan a Dr. BoBe Akademyan.