Izlandi zuzmó
(Lichen islandicus / Cetraria islandica)
Az izlandi zuzmó (Izlandi zuzmó) valójában nem növény, hanem egy zuzmó. Több mint 50%-ban vízoldékony poliszacharidokat tartalmaz, amelyek közül a legfontosabbak a lichenin és az izolichenin (β-, illetve α-D-glükánok).
Hatásmechanizmusa
A nyálkaanyagok:
vízzel érintkezve megduzzadnak,
védőréteget képeznek az irritált nyálkahártyán,
csökkentik az ingerlést,
enyhítik a köhögési ingert.
Ezért az izlandi zuzmó elsősorban száraz, irritatív köhögés esetén hasznos.
További hatóanyagai
Az izlandi zuzmó 1–2% keserű zuzmósavat is tartalmaz, például: cetrársavat, protolicheszterinsavat.
Ezek:
antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek,
serkenthetik az étvágyat.
Kutatási eredmények
Laboratóriumi (in vitro) vizsgálatok alapján az izlandi zuzmó:
immunmoduláló,
antibakteriális,
vírusellenes
Alkalmazása
Az European Medicines Agency gyógynövény-bizottsága (HMPC) az izlandi zuzmót hagyományos növényi gyógyszerként ismeri el: a száj- és garatnyálkahártya irritációja, torokkaparás, rekedtség, száraz, ingerlő köhögés enyhítésére.Fontos tudnivaló
Az izlandi zuzmó nyálkaanyagai lassíthatják más gyógyszerek felszívódását.Ezért ajánlott: más gyógyszereket legalább 30–60 perces időeltolással bevenni.
Röviden
Izlandi zuzmó bevonja és védi az irritált nyálkahártyát, csökkenti a torokkaparást és a köhögési ingert, különösen hasznos száraz köhögés és rekedtség esetén, enyhe antibakteriális hatással is rendelkezik, más gyógyszerektől elkülönítve alkalmazandó.
Fitoterápiás szempontból az orvosi ziliz és az izlandi zuzmó a száraz köhögés két legfontosabb gyógynövénye, míg a kakukkfű, a borostyán és a kankalingyökér inkább a hurutos köhögés kezelésében bizonyítottak.